Journée Bien-être

Une fois par trimestre, à Saint-Jean-de-Fos, dans un cadre chaleureux et convivial, Ajnahat vous propose une journée bien-être alliant yoga et cuisine végétarienne en relation avec la saison.

 

Chaque journée se déroulera de cette façon :

8h45  Accueil

9h-9h30  Méditation

9h30-13h  Atelier cuisine végétarienne de saison

13h00-14h30 Partage du repas préparé par vos soins

14h30-15h Relaxation profonde

15h-16h30 Yoga de saison

16h30 Heure du thé

 

Réservez vos dates :

15 octobre 2017

21 janvier 2018

25 mars 2018

10 juin 2018

 

Vous trouverez le détail des menus sur notre blog un mois avant la journée. Nous vous proposons à chaque fois une soupe, une entrée, un plat principal, un faumage, un pain et un dessert.

Nous nous efforçons, dans la mesure du possible, d’utiliser des produits bio, locaux et de saison.

 

 

Tarif pour la journée, tout compris : 60 € pour les adhérents / 70 € pour les non adhérents.

Le nombre de place étant limité, l’inscription se fait sur réservation. Vous trouverez nos coordonnées sur la page contact.