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Atelier de kundalini yoga du 13 janvier 2018.

L’atelier du 13 janvier aura pour thème LENDEMAINS DE FÊTES ET BONNES RÉSOLUTIONS. Nous sommes au cœur de l’hiver, les fêtes de fin d’année viennent de se terminer et il est temps de prendre soin de notre corps physique et plus particulièrement de notre appareil […]

Bonne année 2018 !!!

L’association Ajnahat vous souhaite une très belle année 2018! Soyez curieux, audacieux, créatifs, ouverts, persévérants, divins, connectés à votre être profond. Faites confiance à la vie même si parfois les temps sont durs, aimez-vous sans conditions et partagez sans rien attendre en retour. Que votre […]

Journée Bien-être le 21 janvier 2018

BONJOUR A TOU(TE)S, La prochaine journée bien-être aura lieu le dimanche 21 janvier 2018 de 9h00 à 17h00 à Saint-Jean-de-Fos. Nous vous proposons un menu varié aux couleurs de l’hiver : Crème choux fleur coco ~ Houmous ~ Bagel ~ Burger quinoa légumes ~ Faumage […]

Atelier de Hatha Yoga du 25 novembre 2017 : ☼ Salutation au soleil ☼

Le premier atelier de Hatha yoga de l’année aura pour thème : Salutation au soleil. Nous allons pratiquer Surya namaskar (salutation au soleil) de l’école Sivananda. Elle se compose d’une succession de 12 mouvements accompagnés de la respiration et qui mettent en action toute la […]

Atelier de Kundalini yoga du 11/11 : Poumons et Respiration.

L’atelier du 11 novembre aura pour thème POUMONS ET RESPIRATION. Nous arrivons en plein cœur de l’automne, les journées raccourcissent et refroidissent, c’est le moment de revenir à soi tranquillement, de faire le bilan de notre récolte estivale et d’évacuer ce qui ne nous sert […]

Atelier de Kundalini Yoga le 14 Octobre 2017

Les Ateliers de kundalini yoga reprennent le samedi 14 octobre 2017 de 9h30 à 12h30 à L’Espace Floressence de Clermont l’Hérault. En ce début d’année, le premier atelier aura pour thème : souplesse de la colonne vertébrale. Grâce à sa structure en S, la colonne […]

Journée Bien-être le 15 Octobre 2017

BONJOUR A TOU(TE)S, La première journée bien-être de l’année aura lieu le dimanche 15 Octobre de 9h00 à 17h00 à Saint-Jean-de-Fos. Nous vous proposons un menu varié aux couleurs de l’automne :   Velouté de panais au thym ~ Rillettes de lentilles accompagnées d’un pain […]

Reprise des cours le 11 septembre 2017

Vous trouverez toutes les informations pratiques (horaires, lieux, tarifs, etc.) dans les rubriques ci-dessus! Au plaisir de vous croiser prochainement!  

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